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Author archive for: Ilona Hillert

Ilona Hillert (Ilona Hillert)

10Juni17. Juni 2023
Full Body Flow mit Ilona – Beweglich und stark mit dem Yoga Wheel

Full Body Flow mit Ilona – Beweglich und stark mit dem Yoga Wheel

Mit einem Yoga Wheel (Yoga Rad) kannst du deine Flexibilität und deine Balance verbessern und Kraft aufbauen. Es wird im...

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by Ilona Hillertin Allgemein, Blog, Events, WorkshopsTags Fitness, Training, YOGA0
19Mai19. Mai 2023
ganzheitliches Yoga vs. Workout

ganzheitliches Yoga vs. Workout

Worin besteht der Unterschied zwischen körperlichem Training (Workout) und ganzheitlichem Yoga? Für mich in erster Linie in der Wirkung. Meist...

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by Ilona Hillertin Allgemein, Blog0
16Mai16. Mai 2023
Der Weg aus dem „Leiden“ hin zur natürlichen Vollkommenheit – innere Arbeit an dir Selbst

Der Weg aus dem „Leiden“ hin zur natürlichen Vollkommenheit – innere Arbeit an dir Selbst

Eine Voraussetzung dafür ist meiner Erfahrung nach: Selbsterkenntnis/Erforschung und bewusste Rückverbindung mit der „Quelle“ aus der du kommst – Warum...

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by Ilona Hillertin Allgemein, Blog, WorkshopsTags Heilung, innere Arbeit, Meditation, Spiritualität, YOGA0
26Juni26. Juni 2023
MANTRA – Abend für Alle

MANTRA – Abend für Alle

Mantra & Meditation als Werkzeug für mehr Liebe und Frieden im eigenen Herzen. Thema: Hingabe an die göttliche Kraft in dir....

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by Ilona Hillertin Allgemein, Blog, Events, WorkshopsTags Freude, Geisa, Hingabe, Mantra, Mantra singen, Meditation, Singen, Workshop, YOGA, Yogih0
19August18. April 2023
Yogatherapie (Einzel) Stunden zur Heilungsförderung deines Körper-Geist-Organismus

Yogatherapie (Einzel) Stunden zur Heilungsförderung deines Körper-Geist-Organismus

Yogatherapiestunde – Eine zielführende Praxis abgestimmt auf dein individuelles Problem. Ich schreibe hier meine Gedanken zu diesem Thema, um dich...

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by Ilona Hillertin BlogTags Einzelstunde, Yoga und Entspannung, Yogatherapie0
8August9. August 2021
Erwartungen loslassen

Erwartungen loslassen

Jede Erwartung ruft ein Gefühl von Trennung und Schmerz hervor, bei mir selbst und anderen. Sei erwartungslos, damit hörst du...

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by Ilona Hillertin Allgemein, BlogTags Loslassen0
31Mai31. Mai 2021
Persönliche Erkenntnis nach 7 Monaten ONLINE Live – Unterricht

Persönliche Erkenntnis nach 7 Monaten ONLINE Live – Unterricht

Seit November 2020 unterrichte ich Aufgrund der momentanen anhaltenden Situation durchweg ausschließlich ONLINE und live für meine Teilnehmer. Am Anfang...

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by Ilona Hillertin Allgemein, BlogTags online, ONline Yoga Live0
10Juni10. Juni 2020
Leben heißt Bewegung/Veränderung

Leben heißt Bewegung/Veränderung

……ohne Bewegung geht es nicht! Energie muss fließen sonst entstehen Probleme, es stagniert, blockiert oder erstarrt im schlimmsten Fall. Und...

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by Ilona Hillertin Blog0
21März21. März 2020
Lieben heißt die Angst verlieren

Lieben heißt die Angst verlieren

Entscheide dich immer für die Liebe. Denn genau das ist die Energie die dich geschaffen hat und die du immer...

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by Ilona Hillertin Allgemein0
9März18. April 2023
Yoga –  Vertrauen – Kontrolle

Yoga – Vertrauen – Kontrolle

Ein immer wiederkehrender Wunsch im Leben vieler, ist es mehr Vertrauen zu haben. Dazu ist es meiner Erfahrung zunächst einmal...

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by Ilona Hillertin Allgemein, BlogTags Vertrauen, YOGA0
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