Faszien Yoga kurz erklärt Ich bin fasziniert von den Faszien, deshalb finden sich in meinem Kurs vermehrt Asanas, die sich...
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Neuer Yogakurs sanft- Für Anfänger ab 29. August 2019
5 Termine – Donnerstags 18.00 -19.15 Uhr in der Rhönstraße 2a, in 36419 Geisa bei YOGIH 29.08./05.09./12.09./19.09./26.9. 2019 Energieausgleich: 65...
MANTRA singen am 27. Oktober 2019 -Workshop mit Judith und Ilona
Mantras – Botschaften der Liebe Schließe die Augen und höre deine Melodie, lass los und sei frei! Die Mantra-Meditation ist...
Thai Yoga Massage Workshop am 21. September 2019 “ Laufen wie auf Wolken“
Thai Yoga Massage Workshop „Laufen wie auf Wolken“ In der wundervollen Thai Yoga Massage verbinden sich Yoga, Thai Massage und...
Yoga mit Live Musik & Mantra am 11. Oktober 2019 mit Judith Erb
Eine Mantra-Yogastunde ist eine wunderschöne Erfahrung für Jeden. Musikalisch mit wunderschönen Mantras & Live Musik sowie den harmonisch dazu abgestimmten Ansagen für die Asanas begleiten...
Gedanken-Gefühle-Achtsamkeit
Ein wichtiger Aspekt auf dem Yogaweg ist die Achtsamkeit und somit die Selbsterforschung! Auch wenn das Wort schon ein wenig...
Anhaftung – eine Aktivität des Geistes
Erst wenn die Bewegung des Geistes (das sind z.B. Gedanken) zur Ruhe kommen, entsteht die Fähigkeit jenseits aller vorgefassten Meinungen...
Nachdenkliches -Einheit Körper & Geist
Der Kopf beansprucht fast achtzig Prozent der Energie und nur zwanzig Prozent bleiben für den gesamten Körper übrig. Natürlich leidet...