……ohne Bewegung geht es nicht! Energie muss fließen sonst entstehen Probleme, es stagniert, blockiert oder erstarrt im schlimmsten Fall. Und...
Blog
Lieben heißt die Angst verlieren
Entscheide dich immer für die Liebe. Denn genau das ist die Energie die dich geschaffen hat und die du immer...
Yoga – Vertrauen – Kontrolle
Ein immer wiederkehrender Wunsch im Leben vieler, ist es mehr Vertrauen zu haben. Dazu ist es meiner Erfahrung zunächst einmal...
Das Richtige Maß finden
Das Richtige Maß zu finden ist manchmal immer noch eine große Herausforderung für mich, die Balance finden zwischen zu viel...
Gedanken-Gefühle-Achtsamkeit
Ein wichtiger Aspekt auf dem Yogaweg ist die Achtsamkeit und somit die Selbsterforschung! Auch wenn das Wort schon ein wenig...
Anhaftung – eine Aktivität des Geistes
Erst wenn die Bewegung des Geistes (das sind z.B. Gedanken) zur Ruhe kommen, entsteht die Fähigkeit jenseits aller vorgefassten Meinungen...
Nachdenkliches -Einheit Körper & Geist
Der Kopf beansprucht fast achtzig Prozent der Energie und nur zwanzig Prozent bleiben für den gesamten Körper übrig. Natürlich leidet...
- 1
- 2