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10Juni10. Juni 2020
Leben heißt Bewegung/Veränderung

Leben heißt Bewegung/Veränderung

……ohne Bewegung geht es nicht! Energie muss fließen sonst entstehen Probleme, es stagniert, blockiert oder erstarrt im schlimmsten Fall. Und...

21März21. März 2020
Lieben heißt die Angst verlieren

Lieben heißt die Angst verlieren

Entscheide dich immer für die Liebe. Denn genau das ist die Energie die dich geschaffen hat und die du immer...

9März18. April 2023
Yoga –  Vertrauen – Kontrolle

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Ein immer wiederkehrender Wunsch im Leben vieler, ist es mehr Vertrauen zu haben. Dazu ist es meiner Erfahrung zunächst einmal...

24Februar26. Februar 2020
Das Richtige Maß finden

Das Richtige Maß finden

Das Richtige Maß zu finden ist manchmal immer noch eine große Herausforderung für mich, die Balance finden zwischen zu viel...

15Juli15. Juli 2017
Gedanken-Gefühle-Achtsamkeit

Gedanken-Gefühle-Achtsamkeit

Ein wichtiger Aspekt auf dem Yogaweg ist die Achtsamkeit und somit die Selbsterforschung! Auch wenn das Wort schon ein wenig...

31Juli18. April 2023
Anhaftung – eine Aktivität des Geistes

Anhaftung – eine Aktivität des Geistes

Erst wenn die Bewegung des Geistes (das sind z.B. Gedanken) zur Ruhe kommen, entsteht die Fähigkeit jenseits aller vorgefassten Meinungen...

28Mai18. April 2023
Nachdenkliches -Einheit Körper & Geist

Nachdenkliches -Einheit Körper & Geist

Der Kopf beansprucht fast achtzig Prozent der Energie und nur zwanzig Prozent bleiben für den gesamten Körper übrig. Natürlich leidet...

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