Jeanette – Über mich
Jeanette - Yogalehrerin
Jeanette – Yoga als Weg zur inneren und äußeren Stabilität
Jeanette kam mit Yoga vor ca. 6 Jahren in Berührung, „turnte“ anfangs brav nach DVD und seit Frühjahr 2015 regelmäßig und voller Freude im Studio.
Auf dem Weg zu Ihrer ersten „richtigen“ Yogastunde war sie auf der Suche nach einem Ausgleich zum Bürojob – wollte einfach mal abschalten. Bekommen hat Sie über die Jahre so viel mehr. Yoga hat ihr innere Ruhe, mehr innere und äußere Stabilität und ein Gefühl der Verbundenheit geschenkt.
Neben Ihrem Job als Verwaltungsfachwirtin im öffentlichen Dienst steht Yoga und das regelmäßige Praktizieren ganz oben auf ihrer TO DO Liste.
Ihr Durst nach immer mehr Wissen und Erfahrung brachten sie weiter auf den Weg des Faszienyoga. Es folgten Seminare im Bereich Faszienyoga und eine Ausbildung zur Yogalehrerin, welche sie im April 2019 erfolgreich abschloss.
Durch ihren Fokus auf eine achtsame Praxis fand sie ihren Weg und damit mehr innere und äußere Stabilität. Sie lernte, besser mit Stress umzugehen und reifte
in ihrer persönlichen Entwicklung. Durch das fasziale Training hat sie einen schönen Weg gefunden, um über die körperliche Ebene mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Yoga fördert Ihre Achtsamkeit, hilft Ihr zur Ruhe zu kommen und lässt sie körperlich und geistig beweglicher zu werden. Ihr Wunsch diesen Weg auch anderen zu zeigen und erfahrbar zu machen, brachten sie zu dem Entschluss selbst zu unterrichten.
Jeanette begleitet die Teilnehmer/innen während und außerhalb der Yogapraxis, ein Stück auf seinem Weg auf faszinierende Weise.