MANTRA – Abend für Alle am 13. Juni 2025

Mantrasingen – (Thema – Verkörperung)

Das Thema dieses Kurses ist neben dem gemeinsamen Singen wunderschöner

Mantras auch durch die „Verkörperung“ deinen eigenen Präsenzraum zu weiten.

Verkörperung kenne ich aus der Bewusstseinschulung und ist ein wunderbares Werkzeug, mehr mit deinem eigenen Inneren in Kontakt zu kommen.

Nicht im gleichen Sinne zu verstehen, wie wir es in einer „normalen“ Yogastunde praktizieren, sondern eher als Ausdruck deines Inneren beim Singen

mittels kleinen Bewegungen, Mudras oder Berührungen, in die „natürliche“ Verbundenheit zurück zu finden.

Manchmal, wenn es für uns schwierig wird, wir emotional überfordert sind und wir leiden, hilft es, neben der Akzeptanz des So-Seins

noch genauer hin(ein)zuhören…sehen und zu beobachten.

Dann einen Schritt nach vorne zu machen, behutsam den inneren Raum zu weiten, um das Licht, (Jotir) was du bist wieder zu bemerken

und natürlich zum Ausdruck zu bringen, ohne dich zu überfordern o. etwas zu erzwingen oder wegmachen zu wollen.

Dabei kann ein Mantra helfen, dich liebevoll zu ent-identifizieren um wieder Klarheit, Stärke und Sicherheit zu fühlen, um dann wieder ins Handeln zu kommen.

Du musst keine Vorkenntnisse haben jede(r) ist herzlich willkommen.

Namasté

Ilona, Marion & Holger

Freitag, 13. Juni  2025 um 18.30 Uhr

Borscher Straße 11, Geisa

Dauer ca. 2 h

Energieausgleich 20 € (nur vor Ort zahlbar)

Anmeldung per Mail oder telefonisch: info@yogih.de oder 016099370291

Mantrasingen – Meditation

Wozu und Warum?

Mantras beruhigen und klären den Geist ohne Gefühle, Gedanken, Emotionen zu unterdrücken. Mantrasingen ist Meditation. 

Diese Art von Meditation ist für jeden geeignet und gerade für unruhige Menschen eine wunderbare Erfahrung/Praxis! 

Die Schwingung deines Körpergeistorganismus verändert sich während der Praxis sehr schnell und hält auch danach noch an.

Du fühlst dich klarer und entspannter, befreiter, ruhiger. So als wäre eine sanfte Reinigung vor allem im Mentalkörper geschehen.

Ich glaube das Heilung (körperlich und mental) immer im eigenen Inneren beginnt, teilweise unabhängig wie die äußeren Umstände

(die wir nur bedingt beeinflussen können) gerade sind!

Eine kontinuierliche Erhöhung des Bewusstseinszustandes ist notwendig um Transformation /Transzendenz möglich zu machen.

Unter dem Motto: Der Geist formt die Materie! Eine Umschreibung des geistigen Programmes hin zu mehr Liebe, Licht und Zuversicht und Glück

geschieht nicht von allein und muss bewusst entschieden/gewählt und umgesetzt werden.

Kultivierung von Gefühlen wie Hingabe an eine (göttliche bzw. höhere) Kraft unterstützen den Prozess zum bewussteren

Er-Leben. Es hilft mir immer wieder das oft aufkommende Gefühl von Getrennt sein aufzuheben und zu vertrauen, dass alles, was geschieht gut und richtig ist.